日常生活の中でちょっと知りたいこと、困ったことや悩んでいることを解決するための知識

「効能」の記事一覧

大根おろし

  寒い時期になると大根。葉物野菜に比べ使い勝手も栄養価も負けてないし、何より安く買えます。 大根おろしに含まれている成分で有名なのが、消化酵素のジアスターゼはダイエットやアンチエイジングに作用してくれるんです …

菖蒲湯

5月5日は子供の日、端午の節句とも言いますが、端午の節句に欠かせないのが、菖蒲湯です。 菖蒲(しょうぶ)には、邪気を払う効能があると信じられ、昔から菖蒲酒や菖蒲湯等、様々なものに使っていました。 端午の節句は、菖蒲の節句 …