日常生活の中でちょっと知りたいこと、困ったことや悩んでいることを解決するための知識

「ヨーグルト」の記事一覧

    切り干し大根は乾物なので、栄養満点、長期の保存もできる万能食材です。  水で戻したあとその水もダシが出てるので使うことが多いのですが、知らずに捨てると切り干し大根のカリウムや旨味のあるアミノ酸が流れてしまい栄養的 …