日常生活の中でちょっと知りたいこと、困ったことや悩んでいることを解決するための知識

「季節と健康」の記事一覧

舌の沈み込みによる気道の狭さ

いびき原因の重要な原因は舌にあります。眠っている時に舌が緩んで舌根が喉に落ち込むことがいびきの原因の主なもので …

夏バテに効果のある夏野菜

毎年夏になると「夏バテで、体調悪くなる」というあなたに、夏バテ対策ができる身近な野菜を紹介します。 夏バテにな …

夏バテに効く食べ物

夏、暑くなってくると、身体がだるく疲れも溜まりやすくなり、毎年体調を崩しやすくなっていませんか?   これが、 …

梅干しと熱中症

暑い季節になると怖いのが熱中症。身近な食べ物で熱中症に有効な、塩分、ミネラルを含むものが、梅干しです。 熱中症 …